Plan -J atau Piawaian Latihan Akademik Negeri Johor dikenali juga sebagai standard akedemik merupakan sebahagian daripada rangka kerja bagi setiap guru dalam melaksanakan P&P didalam kelas.
Latih tubi soalan selepas memberi penerangan dalam proses P&P sangat memberi kesan kepada kefahaman dan kemahiran pelajar.
Walaupun pda peringkat awal ini Mata pelajaran yang terlibat hanya sepuluh mata pelajaran sahaja sebagai perintis namun pada tahun 2011 semua mata pelajaran akan melaksanakan Plan -J ini
